Erdnuss & Kakao Riegel

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hungrige Mäuler: 4 So lange braucht es: 45 mins Wie einfach?: Beginner
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Erdnuss & Kakao Riegel

Mahlzeit:
Wie einfach?: Beginner Vorbereitungszeit 15 mins Rest Time 30 mins So lange braucht es 45 mins
hungrige Mäuler: 4
Saison: Suitable throughout the year

Ergibt 16 Riegel

Zubereitung

  1. Eine eckige Form (20 x 20 cm) mit Backpapier auslegen.
  2. Die Haferflocken im Mixer fein zerkleinern. In einer Schüssel mit Proteinpulver und Puffreis mischen.
  3. Erdnussmus, Honig und Vanillemark in einem Topf schmelzen.
  4. Unter den Flockenmix rühren und die Kakaonibs untermischen.
  5. Die Masse in die Form füllen und im Kühlschrank 30 Minuten fest werden lassen.
  6. Aus der Form stürzen und in 16 Riegel schneiden.
  7. Im Kühlschrank aufbewahren.

Notizen

Quelle: Power Snacks, Naschen ohne Zucker, Fern Green, DK Verlag

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